Vorhergehende Seite: Freizeit (GWA) >> Kursangebote

Tai Chi / Qi Gong

Sie führen langsame und fliessende Bewegungen im Einklang mit dem Atem durch. Das führt zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit und Sie steigern zudem Kraft, Konzentration und Ausdauer. Durch regelmässiges Üben lösen Sie Spannungen und die Energie kann wieder frei fliessen.

Kursinformationen:  Opens external link in new windowhttps://pszh.ch/aktivitaet/tai-chi/
Schnuppern möglich
Einstieg jederzeit möglich

 

Treffpunkt: frjz - Freizeit- und Jugendzentrum
Ort: Zürichstrasse 30
8610 Uster

 

Anmeldung: Pro Senectute Kanton Zürich
Bewegung und Sport
Forchstrasse 145, 8032 Zürich
058 451 51 36, Montag bis Freitag, 8–12 Uhr
sport(at)pszh.ch